Mantar enfeksiyonları kafa derinizden ayaklarınıza, kasıklarınıza ve vücudunuzun diğer bölgelerine kadar çeşitli semptomlara neden olabilen kaşıntılı, rahatsız edici ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyen bir

Günümüzde her 10 kişiden 5’ini etkileyen ve yaygın bir problem halini alan kepek sorunu, evde alınacak basit önlemlerle hafifletilebilir hatta ortadan kaldırılabilir. Kepek sorunundan muzdarip

Diyetinizde yeterince kırmızı et, karaciğer, beyaz et, koyu yeşil yapraklı sebzeler, balık, kurubaklagiller, kabuklu yemişler, yumurta, pekmez, taze ve kuru meyveler tüketmiyor musunuz? Bu besinler,